Ako si vybrať matrac podľa tvrdosti?

Ako vybrať tvrdosť matraca? Konečný návod pre zdravý spánok na kvalitnom slovenskom matraci

Výber správnej tvrdosti je najdôležitejšou rozhodnutou pri kúpe matraca. Príliš tvrdý alebo mäkký matrac môže spôsobiť bolesti chrbta a chronickú únavu. Tento návod vám formou otázok a odpovedí pomôže vybrať ten pravý kvalitný slovenský matrac, ktorý poskytne oporu vášmu telu po celú noc.

1. Akú tvrdosť matraca potrebujem podľa mojej hmotnosti a výšky?

Vaša hmotnosť je kľúčovým faktorom pre výber tvrdosti. Kvalitný matrac musí poskytnúť dostatočnú oporu, aby sa chrbtica neprehýbala do neprirodzenej polohy.

• Pre vyššiu hmotnosť (nad 90 kg): Odporúča sa tvrdší matrac. Ten zabezpečí, že sa telo neprepadáva príliš hlboko a chrbtica zostáva v rovine. Slovenský matrac zo studenej peny je pre túto váhovú kategóriu ideálny vďaka svojej odolnosti a vysokej opore.

• Pre strednú hmotnosť (70 – 90 kg): Vhodná je stredná tvrdosť. Táto tvrdosť poskytuje dokonalú rovnováhu medzi oporou a prispôsobením sa kontúram tela.

• Pre nižšiu hmotnosť (do 70 kg): Postačí mäkší až stredne tvrdý matrac. Mäkší variant sa lepšie prehne a jemne podoprie všetky časti tela bez toho, aby bol príliš tvrdý.

2. Ako vybrať tvrdosť matraca podľa spánkovej polohy?

Vaša obľúbená poloha pri spánku určuje, ktoré časti tela sú najviac zaťažené. Správna tvrdosť tento tlak rozloží.

• Je lepší tvrdší matrac, ak spíte na chrbte?
  Áno. Pre spáčov na chrbte je ideálny stredne tvrdý až tvrdší matrac. Zachováva prirodzené zakrivenie chrbtice a poskytuje rovnomernú oporu celej jej dĺžke.

• Ktorý matrac je najvhodnejší pre spáčov na boku?
  Pre spáčov na boku je najlepší mäkší až stredne tvrdý matrac. Jemne sa prispôsobí v oblasti ramien a bokov, čím zmierňuje tlakové body a zabraňuje prekrveniu končatín.

• Prečo je tvrdší matrac lepší pri spánku na bruchu?
  Spánok na bruchu vyžaduje tvrdší matrac, ktorý zabráni prehýbaniu panvy a chrbtice do neprirodzenej polohy. Tým predchádza bolesti v bedrovej časti.

3. Aký je rozdiel medzi matracom zo studenej peny a PUR peny?

Typ materiálu priamo určuje, akú tvrdosť, oporu a životnosť matrac ponúka.

• Stojí za to investovať do matraca zo studenej peny (HR peny)?
  Áno, ak hľadáte kvalitný slovenský matrac na dlhú životnosť. Studená pena poskytuje:

  • Vynikajúcu ergonomickú oporu: Prispôsobí sa každej časti tela.

  • Dlhú životnosť: Je vysoko odolná voči trvalému preležaniu.

  • Výbornú priedušnosť: Zabezpečuje príjemnú teplotu počas spánku.
    Tento materiál je vrcholom kvality a odporúča sa pre všetky váhové kategórie, najmä však pre ľudí s vyššou hmotnosťou alebo bolesťami chrbta.

• Je matrac z PUR peny dobrá voľba?
  Áno, ako cenovo dostupný vstup do sveta kvalitného spánku. PUR pena ponúka:

  • Dobrý pomer cena/výkon.

  • Dostatočnú prispôsobivosť.
    Je vhodná pre ľudí s nižšou hmotnosťou alebo ako dočasné riešenie. Jej životnosť je však nižšia ako u studenej peny.

4. Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta?

Ak vás trápia bolesti chrbta, výber tvrdosti je ešte dôležitejší. Všeobecne platí, že kvalitný matrac by mal byť skôr stredne tvrdý až tvrdší, aby chrbtici poskytol stabilnú oporu. Vždy však konzultujte svoj stav s lekárom. Slovenské matrace zo studenej peny sú často odporúčané práve pre svoje vynikajúce ortopedické vlastnosti.

5. Je možné mať matrac s dvoma rôznymi tvrdosťami?

Áno, riešením sú kombinované matrace. Tieto modely spájajú rôzne materiály a tvrdosti, pričom niektoré ponúkajú aj dve strany s rozdielnou tvrdosťou. Toto riešenie je ideálne pre páry s rôznymi preferenciami alebo pre tých, ktorí si chcú možnosť tvrdosti v budúcnosti upraviť.

6. Kde kúpiť kvalitný slovenský matrac?

Vyberte si z našej ponuky kvalitných slovenských matracov na Marbea.sk. Špecializujeme sa na výrobu matracov, ktoré spájajú tradíciu, moderné technológie a overené materiály. Veríme, že slovenský matrac nemusí nič závidieť zahraničnej konkurencii.

Neváhajte a navštívte náš e-shop, kde nájdete svoj ideálny matrac ešte dnes!
https://www.marbea.sk/obchod/

Potrebujete osobnú pomoc? Naši odborníci vám radi pomôžu vybrať matrac s perfektnou tvrdosťou práve pre vás. Kontaktujte nás.

 

---